Koktajle

Koktajle

Koktajl jogurtowy z bananem i malinami

Sympatyczny pomysł na koktajl znaleziony na stronie Dibloguje.pl – opis wraz z zdjęciami można znaleźć tutaj.

Zielony miks jogurtowy

SKŁADNIKI:

  • 1 banan
  • 1 łyżka posiekanej natki pietruszki
  • 250 ml domowego jogurtu

PRZYGOTOWANIE:

  1. Do blendera wrzucamy pokrojonego w cząstki banana oraz łyżkę posikanej natki pietruszki.
  2. Wszystko razem miksujemy.
  3. Uzyskujemy przepyszny jogurt do picia o zielonym kolorze – bogaty w żelazo.

Smacznego!

Mus truskawkowy z cynamonem

SKŁADNIKI

  • szklanka truskawek
  • ½ szklanki soku pomarańczowego
  • 1 szklanka jogurtu domowego
  • cynamon

PRZYGOTOWANIE:

  1. Truskawki szypułkujemy, wrzucamy do blendera i miksujemy.
  2. Następnie dodajemy jogurt i delikatnie mieszamy go z musem truskawkowym.
  3. Jeśli mamy ochotę na bardziej płynny mus, dodajmy sok pomarańczowy (lub możemy wszystko jeszcze raz zmiksować w blenderze).
  4. Przed spożyciem możemy posypać z wierzchu cynamonem.

Koktajl śniadaniowy z sokiem pomarańczowym

SKŁADNIKI:

  • Szklanka jogurtu
  • 0,5 szklanki mleka
  • 0,5 szklanki soku z pomarańczy
  • 2 łyżki miodu

PRZYGOTOWANIE:

  1. Mleko podgrzać, dodać miód, ostudzić.
  2. Do miksera wlać jogurt, mleko z miodem, sok.
  3. Dokładnie wymieszać.