tel. 600-58-99-79
Dla odchudzających się
Pomysły na śniadanie
Przepisy

Jogurt z borówkami, malinami i płatkami

SKŁADNIKI:

  • pół szklanki borówek amerykańskich
  • pół szklanki malin
  • łyżka płatków owsianych
  • szklanka jogurtu domowego

PRZYGOTOWANIE:

  1. Owoce wrzucamy w całości do jogurtu (lub miksujemy, jesli chcemy mieć płynną wersję zdatną raczej do wypicia).
  2. Dodajemy płatki owsiane.
  3. Można dodać np. miodu. Posiłek gotowy.

Smacznego!

0 Udostępnień
Tweetnij
Przypnij
Udostępnij